Idrottsforskning – från teori till praktik
Nya infografer
Tunga vs lätta vikter för gains och styrka
sportscience.se2021-01-15T07:25:29+01:00januari 15, 2021|Failureträning, Hypertrofi, Styrka|
Tunga vs lätta vikter för gains och [...]
Muskelaktivering mellan bänkpress och hantelflyes
Gordan Divljak2021-01-12T21:51:09+01:00januari 13, 2021|Muskelaktivering (EMG), Styrketräning|
17 vältränade män rekryterades till studien där [...]
Återgång till fysisk aktivitet efter Covid-19
sportscience.se2021-01-11T07:10:56+01:00januari 11, 2021|Hälsa|
The BMJ har kommit med riktlinjer för [...]
Koffein och prestation
sportscience.se2021-01-08T11:53:28+01:00januari 8, 2021|Koffein|
En kritisk utvärdering av aktuella bevis för [...]
IOK Konsensusrapport: Vitaminer inom idrott
sportscience.se2021-01-06T12:51:29+01:00januari 6, 2021|Kosttillskott|
OBS! Detta är generella råd och konsensusrapport [...]
Fysisk aktivitet ger bättre arbetsminne
sportscience.se2021-01-03T09:27:02+01:00januari 3, 2021|Hälsa|
Fysisk aktivitet i form av konditionsträning, styrketräning [...]
Muskelaktivering av olika axellyft
sportscience.se2020-12-29T09:51:08+01:00december 29, 2020|Muskelaktivering (EMG)|
Syftet med denna studie var att undersöka [...]
Fokus på styrka före hypertrofi för gains?
sportscience.se2020-12-28T12:06:09+01:00december 27, 2020|Hypertrofi, Styrka, Styrketräning|
Forskarna i denna studie undersökte om det är [...]