Hälsa-arkiv — Sportscience.se

Aspartamnedbrytning
Galleri

Aspartamnedbrytning

Gordan Divljak2021-09-24T16:47:50+02:00augusti 23, 2021|Fysiologi, Hälsa|

Aspartamnedbrytning - hur bryts aspartam ned i kroppen? Aspartam har fått en del uppmärksamhet [...]

För lite fysisk aktivitet hos barn och unga vuxna
Galleri

För lite fysisk aktivitet hos barn och unga vuxna

sportscience.se2021-09-21T16:15:41+02:00augusti 1, 2021|Hälsa|

Fysisk aktivitet hos barn och unga Andelen fysisk aktivitet hos barn och unga vuxna [...]

Tidseffektiv träning
Galleri

Tidseffektiv träning

sportscience.se2021-09-24T13:49:27+02:00juli 29, 2021|Hälsa|

Tidseffektiv träning - hur ska man tänka? Forskarna undersökte på tidseffektiv träning. Passens totala [...]

Styrketräning + protein för äldre individer 65+
Galleri

Styrketräning + protein för äldre individer 65+

sportscience.se2021-09-24T17:20:44+02:00april 30, 2021|Hälsa, Styrketräning|

Styrketräning för äldre Fler och fler studier har påvisat goda effekter av styrketräning för [...]

Logga steg med mobilen kan ge ökad hälsa
Galleri

Logga steg med mobilen kan ge ökad hälsa

sportscience.se2021-03-02T07:23:55+01:00mars 2, 2021|Hälsa|

Denna studie var en meta-analys som sammanställt resultat från 28 studier. Studierna hade flera [...]

Återgång till fysisk aktivitet efter Covid-19
Galleri

Återgång till fysisk aktivitet efter Covid-19

sportscience.se2021-01-11T07:10:56+01:00januari 11, 2021|Hälsa|

The BMJ har kommit med riktlinjer för återgång till fysisk aktivitet efter Covid-19 sjukdom. [...]

12 Nästa

Titel

Mikael Derakhti

2021-07-04

From personal experience I know that the guys running sportscience.se are very knowledgable from an theoretical and practical standpoint. In a field where there are a lot of claims made (often sensational or anecdotal) these guys rest on a solid foundation based on science. They have an outstanding site where they communicate scientific findings in an digestible way which makes it easy to understand for most people. Both of them are fun and easy to work with and I would hands down recommend all of their services provided.

Läs mer

Karin Jingfors

2021-07-03

Bra jobbat och grattis Richard och Gordan, ni har tagit fram det godaste vassleproteinet på marknaden, både vanilj och choco smakar magiskt och det märks att det är av hög kvalitet. Lika hög kvalitet som ni alltid levererar, både när det kommer till era träningsprogram och till era portaler där ni förmedlar idrottsforskning. Följer er dagligen på Instagram och lär mig massor!

Jovan Cvetic

2021-07-02

Riktigt grym idrottsforskning. Rekommenderar alla som är intresserade i idrott i allmänhet att följa dem på insta!!!

Markus Vestberg

Väldig intressant att få ta del av forskning inom träning och hälsa. Det förmedlas på ett tydligt och enkelt sätt så att alla kan förstå utan att själv behöva analysera forskningsrapporter. Uppfriskade att se några som vet vad de snackar om!

Tommy Bonté

Tydligt erbjudande, professionellt bemötande och engagerande ambition. I största allmänhet är det svårt att hitta träning och tjänster i relation till idrottsmedicinskt kunnande och möjligheter till att bygga muskler utifrån individens egna prestation. Sportscience är en kunskapsbas där muskelbyggande är studier och vetande först, träning och kapacitet samt vila utefter detta. Passionen hos Sportscience är en drivkraft!

Fouad Yahya

Bra information gällande kost och träning, det jag gillar mest är att artiklarna alltid har stöd av forskning! Förutom det så rekommenderar jag även deras laktosfria proteinpulver.

Alen

Stefan

Linus Eriksson

Riktigt intressant och grym läsning. Älskar hur sport science förenklar och på ett lättförståeligt sätt förklarar det man verkligen vill veta.

Antonio Lutula