Nutrition-arkiv — Sportscience.se

Näringsråd under skada och rehabilitering

Gordan Divljak2020-10-30T21:56:55+01:00oktober 30, 2020|Nutrition, Rehab, Skador|

Kostrekommendationer är vanligtvis något som inte förekommer inom skaderehabilitering. Ett näringsupplägg är en lågkostandsstrategi [...]

sportscience.se2020-08-24T20:44:15+02:00augusti 24, 2020|Kosttillskott, Nutrition|

Studien var en så kallad review där man tittade på olika tillskott och dess [...]

Gordan Divljak2020-10-24T11:41:31+02:00augusti 17, 2020|Kolhydrater, Nutrition|

Glykemiskt index (GI) är en skala som är baserat på hur kolhydrater i olika [...]

sportscience.se2020-07-25T09:57:15+02:00juli 25, 2020|Nutrition, Styrketräning|

I denna studie undersökte man om det går att bygga muskler och styrka under [...]

sportscience.se2020-07-07T18:26:33+02:00juli 6, 2020|Nutrition|

Ägg är en högkvalitativ källa för protein och används ofta som proteinkälla i samband [...]

sportscience.se2020-07-04T07:35:40+02:00juli 4, 2020|Nutrition|

Forskarna lät en grupp friska forskningspersoner besöka labbet vid två tillfällen. Vid ena tillfället [...]