Kan koffein främja fettförbränning?
Kan koffein öka fettförbränningen vid träning? Den här studien är ett bra exempel på [...]
Koffein och prestation
En kritisk utvärdering av aktuella bevis för koffein och idrottsprestation: Koffein har visat sig [...]
Koffeinstudie på kvinnor i samma del av menscykeln
Koffein är en laglig drog som är väl undersökt inom forskningen. Däremot så finns [...]
Att dricka kaffe är inte vätskedrivande
Kaffe eller koffein har länge setts som vätskedrivande och att det påverkar kroppens vätskebalans [...]
Koffein ökar prestationen i Crossfit
Koffein ökar prestationsförmågan, det är väl etablerat. Andelen studier på koffein och crossfit är [...]
Koffein jämfört med kaffe på tempolopp
Åtta vältränade cyklister utförde ett tempolopp en timme efter att ha konsumerat antingen koffein [...]