Trötthet under säsong för hockeyspelare
![hockey](https://i0.wp.com/www.sportscience.se/wp-content/uploads/2021/03/Trötthet-under-säsong-hos-hockeyspelare.jpg?fit=768%2C768&ssl=1)
Trötthet under säsong för hockeyspelare Långvarig trötthet kan påverka kraftutvecklingen i en muskel och möjligen även prestationsförmåga inom idrott. Det…
Trötthet under säsong för hockeyspelare Långvarig trötthet kan påverka kraftutvecklingen i en muskel och möjligen även prestationsförmåga inom idrott. Det…
För att utveckla power behövs både styrka och explosivitet. För att träna explosivitet fokuserar man primärt på att utveckla styrkan…