Bättre teknik i knäböj med ett simpelt trick
Har du svårt att gå ned i en böj utan att tappa formen? Denna studie visar att personer med dålig fotledsrörlighet samt längre lårben gynnas av stå bredare.
Läs mer om knäböj.
Klicka här för att komma till referensartikeln
