Hip thrust vs. frontböj på idrottsprestation
![](https://i0.wp.com/www.sportscience.se/wp-content/uploads/2018/12/hip-thrust-vs-frontböj.jpg?fit=768%2C768&ssl=1)
Klicka här för att komma till referensartikeln
Klicka här för att komma till referensartikeln
Klicka här för att komma till referensartikeln
Deltagare utförde ett 12-veckors knäböjsprogram där en grupp utförde träningen med 60° knäflektion och den andra gruppen knäböjde till 120°…
Klicka här för att komma till referensartikeln
Klicka här för att komma till referensartikeln
Klicka här för att komma till referensartikeln
Klicka här för att komma till referensartikeln