Protein innan läggdags: REVIEW
Protein innan läggdags: REVIEW Denna review skrevs av en forkargrupp från Holland. De har tidigare undersökt det mesta om protein…
proteintiming
Protein innan läggdags för muskelbygge
Protein behövs som byggstenar för att bygga muskler i kroppen. Den totala intaget av protein under 24h är mycket viktigt…