Studien lät 66 frivilliga spendera 14 dygn i labbmiljö där de undersökte dosförhållandes mellan sömnbrist och vakenhet. Studien utförde ett gäng olika tester och i bilden visas reaktionsförmåga mätt med ett test som hette Psychomotor vigilance test. Testet utfördes flera gånger per dag och extra antal för gruppen som sov minst.

Titel: Sömnbrist påverkan på reaktionsförmåga

Studie: Patterns of performance degradation and restoration during sleep restriction and subsequent recovery: a sleep dose-response study. Belenky (2003).