Fysisk aktivitet i form av konditionsträning, styrketräning eller “mind-body exercise” ger bättre arbetsminne för äldre individer, 60 år och äldre. Studien var en meta-analys som sammanställt ett stort antal enskilda studier som undersökt effekten av fysisk aktivitet på exekutiva funktioner.
De olika kvalitéerna mättes med olika tester, bl.a. Wisconsin sorting test, Stroop test mm. Önskar du läsa in dig på exakt vilka tester som användes hänvisar vi till studiens full text i länken nedan.
