Crossfitskador i jämförelse till liknande aktivitet

Data samlades in under en 12-månaders period med hjälp av ett frågeformulär som administrerades direkt till utövare runt olika Crossfitgym i Sao Paolo, Brasilien. Av de 414 deltagarna rapporterade 157st (37,9%) att de lidit av en skada i samband med CrossFit.

Resultaten visar att skadegraden för CrossFit var 3,24 skador per 1000h träning. Sannolikheten för skada för individer som utövade CrossFit längre än 12 månader var 82,2%, vilket var högre än motsvarande sannolikhet för nybörjare. Sannolikheten för skada var 5x högre på tävlingsnivå än mindre erfarna idrottare. Inga bevis för samband mellan skadeförekomsten och någon av följande egenskaper: ålder, kön, vikt, längd samt utövande av andra idrotter. Skadeprofiler för CrossFit var väldigt lik mot andra idrotter som styrkelyft och klassisk styrketräning.

De mest skadedrabbade kroppsdelarna är i liknelse till en annan studie som vi har lagt upp.