Beskrivning
Informativ bild om genomförandet i övningen raka marklyft. Text:
Att tänka på
Övningen tränar Bröst, axlar och armar
Rotera skulderbladen bakåt och nedåt innan du påbörjar rörelsen
Låt armbågarna peka ungefär 45 grader ut från kroppen när du genomför övningen
Se till att rumpan är i kontakt med bänken och fötterna stabilt placerade på golvet genom hela rörelsen
Söker du efter posters på en annan övning? Tveka inte att höra av dig. Vi kan fixa det mesta!
Mer information
| Dimensioner | Inte tillgänglig |
|---|---|
| Storlek | 30×40 cm, 50×70 cm |
UPPTÄCK FLER PRODUKTER
Recensioner
Det finns inga produktrecensioner än.