Hur mycket kroppsvikt lyfter man med armhävningar

2019-08-12T18:57:40+02:00 augusti 6, 2019|Biomekanik, Styrketräning|

Svårighetsgraden på en armhävning kan varieras genom att placera händer och fötter på olika höjder. Klicka här för att komma till referensartikeln.